스트레스 대처1 요양보호사 스트레스 관리 방법 5가지 꼭 해보세요 요양보호사는 신체적으로나 정신적으로 많은 에너지를 요구하는 직업입니다. 저도 처음 요양보호사 일을 시작했을 때, 스트레스를 제대로 관리하지 못해 번아웃 증상을 경험한 적이 있습니다. 하지만 올바른 관리 방법을 배우고 나니 업무에서 오는 부담을 줄일 수 있었습니다. 이번 글에서는 요양보호사 스트레스 관리 방법, 실천 가능한 팁을 공유하겠습니다. 요양보호사의 주요 스트레스 요인스트레스를 효과적으로 관리하려면 먼저 스트레스의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 요양보호사가 겪는 주요 스트레스 요인은 다음과 같습니다:육체적 피로: 장시간의 신체적 활동과 반복적인 돌봄 업무정신적 압박: 대상자와의 관계에서 오는 감정적 부담업무 과다: 여러 대상자를 관리하거나 예상치 못한 추가 업무가족과의 의사소통 문제: 대상자.. 2024. 12. 15. 이전 1 다음
